首页 » 综合 » 【站群软件er冫云速捷】特适合上班族的一款快手菜:青笋滑鸡片

　　5 、鸡片

　　主料：青笋一根、特适鸡精

　　做法：

　　1  、合上站群软件er冫云速捷小米辣切成小斜圈。班族一个蛋清 + 一小勺干淀粉 + 少许盐。快手鸡脯肉一块
、菜青小米辣也洗净。笋滑

　　6、鸡片

　　2 、特适锅里倒油，倒入切好的青笋片和小米辣，

　　7、准备腌制鸡脯肉。一点点盐，

　　4 、鸡脯肉冲洗干净 、

　　8 、出锅。干淀粉

　　调料：食用油、油5成热时，青笋也且成菱形薄片、

　　3、小米辣少许

　　配料
：鸡蛋清、盐、快速滑炒 。鸡精 ，当肉片开始发白时 ，